Balanced KidZ
Kinder werden in diesem Kurs die Möglichkeit haben, ein besseres Verständnis über ihren natürlichen Drang nach Bewegung zu entwickeln und dabei lernen, diese Energie im positiven Sinne einzuteilen. Durch diverse spielerische Aufgaben und kreative Spiele, welche Bewegung, Wahrnehmung und Ausruhen enthalten, zielt dieser Kurs darauf ab, den Kindern Wissen und Erfahrung in der Kontrolle von Energie, Verhalten und Laune bei ihren vollen Stundenplänen zu bringen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Montags von 15:00 bis 16:00 in der Sporthalle vom FC in der Von-Luck-Str. 24.
Mail Christina König oder Tel 0157-83 54 97 35
Fußball für Kinder
Lassen Sie Ihr Kind den ganzen Spaß genießen, den Fußball bietet. In einer Gruppe von maximal 8 Kindern lernen wir früh Techniken und Methoden den Ball mit den Füßen zu kontrollieren. Ich bin ein zugelassener Trainer für Kinder und würde Ihr Kind gerne in eine der beliebtesten Sportarten der Welt einführen. Kinder zwischen 3 und 7 Jahren sind willkommen.
Mail Stephen Evans oder Tel 0176-64 95 82 65
Yoga für Kinder
Durch spaßige Yoga-Positionen und Bewegungs- und Atemübungen werden Kinder ihr Selbstbewusstsein stärken, ihre Beweglichkeit und die Aufmerksamkeit ihrem Körper gegenüber verbessern - in einem spielerischen Umfeld. Wir werden Spiele spielen um die Koordination, das Gleichgewicht und Kraft zu stärken. Kinder lieben es, kreativ zu sein! Dieser Kurs wird ihnen die Möglichkeit geben, um Baum, Hund, Schlange, Berg und viel mehr zu sein! Yoga für Kinder wird gute Manieren und eine Basis für ein gesundes Befinden bewirken, eine Grundlage in einem heutigen, hektischen Umfeld.
Mail Athanasia Tsavalas oder Tel 0176-57 41 22 33.
Jazzercise
Verbrenne 600 Kalorien in einem unterhaltsamen und sehr effektiven 60-Minütigen Fitnesskurs! Jeder Jazzercise Gruppen-Fitnesskurs kombiniert Tanz-basierte Ausdauer-, Kraft- und Dehnungsübungen für maximalen Fettverbrauch. Zusammen mit der heißesten Musik von heute ist Jazzercise eine Fusion von Jazz-Tanz, Widerstandstraining, Pilates, Yoda und Kickboxing. Tanze dich fit und ändere deine Körperform noch heute! Kostenlose Probe!
Für mehr Informationen: Mail an die zertifizierte Trainerin Michaela Hoeher oder Tel 0172 875 5549.
Karen's Fit5 Fitness- und Gewichtsmanagement Programme
Persönliches Training – Individuelle Gewichts-Management Programme – Segmentelle Körperstrukturanalyse – Gruppenfitnesskurse am Friendship Center in der Von-Luck-Str. 24
- Dienstags, 9.00 Pilates
- Donnerstags, 9.00 Body Sculpt mit Gewichten
- Donnerstags, 20.00 Body Sculpt
- Freitags, 8.30 Pilates
- Samstag, 9.00 Body Sculpt mit Gewichten
Kostenloser Probekurs!
Mailen Sie der zertifizierten persönlichen Trainerin Karen Kalleja oder Tel 802 90 02.
